Bienestar

Estar bien… un estado que puede fluir día a día y en el que están ligados cuerpo y mente.

Para armonizar estas dos áreas de nuestra vida debemos reconocer los elementos a evaluar en nuestro interior y su significado.

Responsabilidad

• Ser consciente de las decisiones y consecuencias de cada uno de nuestros actos.
• Optimo manejo de la libertad
• Madurez
• Gobierno absoluto de nuestra propia vida.

Comprensión

• Capacidad de amar
• Compartir
• Negociar
• Ponerse en los zapatos de otro

Paciencia

• Saber esperar
• Aceptación de la realidad
• Aceptación de uno mismo
• Tolerancia a la frustración

Perseverancia

• Permanencia
• Capacidad de esperanza
• Tenacidad
• Aprender de los fracasos
• Hacer frente a las dificultades
• Hacer un esfuerzo extra

Fuerza Interior

• Autonomía
• Control de la voluntad
• Superar el miedo
• Firmeza de animo

Te deseo Bienestar.

Por: Claudia G.V. Si quieres recibir mas articulos como este, Subscribete a mi blog por email...es gratis!