Desayuno ricos y saludables para toda la semana.

#1
Licuado de jugo de naranja con plátano.
Plato de papaya con yogurt y granola.

#2
Yogurt con fibra para beber.
Sándwich de pan integral con queso panela, pechuga de pavo, lechuga y jitomate.

#3
Jugo de piña con naranja.
Omelet de claras de huevo con champiñones cebollín y cilantro.
Pan integral.

#4
Licuado de fresa con canela en polvo.
Quesadillas de tortilla de harina de trigo integral de queso y epazote.

#5
Café.
Panque integral.
Manzana con yogurt y nuez.

#6
Licuado de mango.
Hot-cake con rebanadas de plátano.

#7
Atole de avena.
Claras de huevo revueltas con chorizo de pollo.
Pan integral.

Por: Claudia G.V. Si quieres recibir mas articulos como este, Subscribete a mi blog por email...es gratis!